金年会

男人的前列腺就好比女人的乳腺，总是容易泛起这样或那样的问题。在男人的一生中，有凌驾一半的男人会遇到前列腺问题（如前列腺炎、前列腺增生等）的困扰。预防前列腺疾病，就应该从引发前列腺疾病的因素抓起，将前列腺疾病抹杀在萌芽之中。

前列腺是男性独吞的器官 医生眼中它有四大怪：

首先一怪，长不绝。随着年龄增长，人的大大都器官都会萎缩，这是正常的衰老现象。但前列腺却差别，它在人变老之后，还会一直不绝地增长。目前，这在医学上照旧一个谜。但可以肯定的是，前列腺的不绝增长与男人睾丸排泄的雄激素密切相关。

第二怪，藏得深。前列腺很隐蔽，深深地藏在男性骨盆里，在体表是摸不到的。前列腺前面是耻骨，后面是直肠，上面还连着膀胱。只有医生戴上手套，伸进直肠里才华摸到它。

第三怪，装得多。前列腺体只有一个栗子巨细，但这个小小的器官里却有尿道、射精管等好几个管道穿越而过。

第四怪，患病率高。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌这三种疾病的患病率很是高。在男人的一生中，有凌驾一半的男人会遭到前列腺炎的困扰
；50岁以上的北京男性，有40%都有前列腺增生症
；在近十年，北京前列腺癌的患病率增长是200%。

那么，诱发前列腺疾病的因素主要有哪些呢
？

诱发前列腺疾病的因素可用4个字来概括，划分是：“憋”、“冷”、“欲”、“酒”。

1、憋

冬天气温严寒，有的男人在寒夜里会因为怕冷而不肯意起床撒尿。有专家体现，憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿会使尿道压力升高，尿液有可能逆流进入前列腺，引起前列腺炎
；另外，男性憋尿会使尿液中的一些晶体物质会沉积在前列腺组织中，与腺管内的淀粉样物质、上皮细胞、嘌呤、胆固醇等包绕形成结石，阻塞前列腺液排出管道导致前列腺液引流不畅，从而引发前列腺炎。

2、冷

男人的睾丸畏惧热，而前列腺却畏惧冷。这主要是因为天气转冷会使男人的前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。如果男性尿道情况有变革就容易加重前列腺液的淤积，导致尿频、尿急等前列腺疾病爆发。

3、欲

什么事都不可以太过，性生活也是。男人一旦纵欲，前列腺就极容易泛起问题。一般来说，性生活频繁、私生活紊乱容易使前列腺太过充血。另外，男人在射精时突然中断性交或频繁的自慰都有可能引发前列腺疾病。

4、酒

由于酒有扩张血管的作用，所以人体吸收酒精后，前列腺会很快充血，恒久以往会引发前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人恒久饮酒，列腺炎就禁止易治愈，纵然治愈也很是容易复发。有研究显示，前列腺会在“醉酒“后需要经过3—5天才可恢复，所以为了前列腺的健康，男人应该减少酒精的摄入量。

想要前列腺好 多吃南瓜子

从中医角度讲，南瓜子性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用南瓜子治疗蛔虫病、手足浮肿等。

从西医角度说，已有相关研究标明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜子，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。

从营养学角度说，南瓜子含有富厚的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养身分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的爆发，还可以增进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性身分和富厚的锌元素，对前列腺有保健作用。

别的，另有研究标明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功效，一举两得。