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前列腺健康小知识：前列腺最畏惧的五件事
，你做了几多？

1、欲
 
什么事都不可以太过
，性生活也是。男人一旦纵欲
，前列腺就极容易泛起问题。一般来说
，性生活频繁、私生活紊乱容易使前列腺太过充血。另外
，男人在射精时突然中断性交或频繁的自慰都有可能引发前列腺疾病。
 
2、酒
 
由于酒有扩张血管的作用
，所以人体吸收酒精后
，前列腺会很快充血
，恒久以往会引发前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人恒久饮酒
，列腺炎就禁止易治愈
，纵然治愈也很是容易复发。有研究显示
，前列腺会在“醉酒“后需要经过3-5天才可恢复
，所以为了前列腺的健康
，男人应该减少酒精的摄入量。

3、憋
 
冬天气温严寒
，有的男人在寒夜里会因为怕冷而不肯意起床撒尿。有专家体现
，憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿会使尿道压力升高
，尿液有可能逆流进入前列腺
，引起前列腺炎；另外
，男性憋尿会使尿液中的一些晶体物质会沉积在前列腺组织中
，与腺管内的淀粉样物质、上皮细胞、嘌呤、胆固醇等包绕形成结石
，阻塞前列腺液排出管道导致前列腺液引流不畅
，从而引发前列腺炎。
 
4、压
 
男人久坐容易诱发前列腺疾病
，这主要是当男人坐着时
，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上
，使整个泌尿系统血液循环受阻
，导致腺体充血
，造成排尿困难。所以
，司机、白领等恒久坐着干活的事情人员就应该注意
，隔几个小时就应该去走走
，不要坐太久。
 
5、冷
 
男人的睾丸畏惧热
，而前列腺却畏惧冷。这主要是因为天气转冷会使男人的前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张
，造成慢性充血
，从而使尿道内压增加
，严重时可引起逆流。如果男性尿道情况有变革就容易加重前列腺液的淤积
，导致尿频、尿急等前列腺疾病爆发。