胸背部肋骨牢固板类产品---
东科圣康品牌胸骨牢固板、肋骨牢固板系列产品 ，分术前、术后专用型两大类 ，以及多个尺寸规格 ，该胸背部肋骨骨折损伤专用夹板产品由高分子质料、影象铝合金金属板、多头肋骨牢固带组成 ，具有结构合理适用 ，重量轻 ，使用后具有一定舒服度 ，使用前无需加热 ，操作简单便当等特点。产品已经过辐照 ，可用于骨科、胸外科、急诊科、120现场抢救等科室的胸背部闭合性、肋骨骨折、及开胸的牢固复位� ；�。该产品同时是全国多个地区主办公立机构医用耗材集中采购、阳光采购项目中标产品。
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了解。
人们都注重养生保健 ，可是有许多人会忽略关于骨科的养生保健 ，知道一些关于骨科的小知识 ，可以更***地养生 ，接下来 ，学习啦小编就和各人分享骨科保健养生小知识 ，希望对列位有资助!
骨科保健养生小知识：关于脊椎疾病
1、脊椎疾病有年轻化趋势
脊椎疾病这一常见于中老年的健康问题 ，如今日益成为年轻人的困扰 ，其中最常见的是颈椎病和腰椎病。
小张是白领一族 ，平时的主要事情就是面对电脑 ，垂头书写文案 ，由于上时间的垂头事情 ，致使颈部后侧的脊椎恒久处于疲劳状态 ，最近他感受颈椎不适 ，偶尔泛起头晕、心慌的情况 ，严重时甚至感受右手和胳膊有麻痹的感受。到我院骨科检查后 ，被确诊为颈椎病引起的颈源性眩晕。
据视察 ，我国30-40岁的人中 ，近6成患有和脊椎相关的疾病 ，而在办公室人群里 ，高达75%。骨科专家说：坐姿不正确、伏案事情、长时间看电脑玩手机都是现代脊柱病多发的原因。“长时间坚持一个姿势 ，一坐就是几个小时甚至一天。人体正常的颈椎向前弯曲 ，有一个生理弧度 ，垂头时间过长使颈椎处于弯曲压迫状态 ，会爆发变形、劳损 ，压迫脊髓、交感神经等周围组织 ，致使颈部肌肉痉挛缺血 ，诱发颈椎病 ，泛起颈椎疼痛、运动受限等症状。”建议各人要注意劳逸结合 ，经常起身运动颈肩部肌肉。建议每周坚持做3次以上有氧锤炼 ，如快走、羽毛球等运动。
2、秋冬季节脊椎病人增多
秋冬交季是骨枢纽疾病 ，颈腰椎疾病爆发的岑岭期 ，具我院门诊部的统计 ，脊椎疾病患者明显增多。专家指出 ，秋冬是腰颈椎病多发的季节 ，每年这个时候 ，脊椎病人都会增多 ，最近一段时间接诊的颈椎、腰椎病人 ，明显增多。
“引起脊椎问题的原因是多方面的 ，除了不正确的姿势 ，风寒、湿润的侵袭 ，都可能引起或加重脊椎病的症状。”由此 ，周红刚提醒各人 ，最近天气温差大 ，经常起风 ，最易发病、复发或加重 ，脊柱炎患者一定要主动增强防备。
别的 ，专家还提醒爱美的女性 ，不要一味追求美丽 ，而不注意保暖 ，寒风袭体都会导致肌肉韧带紧张 ，诱发颈、背部疼痛。如果原有颈椎病、肩周炎等疾病 ，会使病情加重。
骨科保健养生小知识：骨科养生的误区
长时间使用电脑 ，颈椎容易出问题
目前电脑与网络普及 ，许多青少年学子无论搜寻资料、写报告、聊天、甚至玩游戏 ，都长时间地使用电脑 ，一方面长时间的坐姿造成腰椎过大的担负与压力 ，容易腰痛腰酸 ，另方面则因为姿势的不正确 ，形成颈椎的种种问题 ，以及颈肩乃至上背部的肌筋膜慢性炎症 ，进而引发头痛头晕 ，肩颈的僵硬与酸痛。
坐姿相较于站姿 ，对脊柱的压力是更大的 ，因此建议坐姿勿凌驾1个小时 ，应该起身运动运动。另外不正确的坐姿经常是一个头部前倾的位置 ，这将使得颈椎的担负过大 ，造成包括颈椎椎间盘、小面枢纽、椎间孔等等问题 ，而在软组织方面 ，容易造成枕部的肌肉紧绷、颈部肌肉的劳损或痉挛、肩部上背部的肌筋膜发炎等等。在临床上越来越容易见到青少年所拍的X光片 ，已经提早泛起了退行性病变的现象 ，无论青少年自己或是家长 ，都应该特别留意问题的严重性。
脚踝扭伤了应该先冰敷
在暑假期间 ，孩子们的户外运动增加了 ，打球、游泳、郊游、爬山 ，脚踝易受损伤 ，如那边置才恰当呢?脚踝扭伤应该立即冰敷 ，冰敷时间为每次10~15分钟 ，冰敷时间间隔1~2小时 ，并且应该将伤腿垫高 ，如此才华制止肿胀。若受伤之后立即接纳热敷 ，将会使肿胀越发严重!应该冰敷72小时之后 ，再视状况改为热敷。而用药膏不当的推揉 ，也很容易形成二次伤害。
脚踝扭伤之后 ，应该到规范专业的医院做检查 ，确定有无骨折 ，韧带有无损伤 ，枢纽有无脱位等等状况 ，守旧治疗可接纳牢固方法 ，再加上康复治疗 ，包括了仪器治疗的超声与电疗 ，以及肌力训练与本体感受训练 ，不但能够真正的治疗痊愈 ，还能避免日后的一再重复受伤。
颈肩酸疼
快速的转头转脖子的做法不可取
颈椎是脊椎椎体之中比较小的 ，而运动度却是最大的 ，所以容易因行动不当而受伤。如此快速的绕圈运动 ，容易因为运动过大而造成肌肉或韧带的拉伤 ，或是椎间盘的突出 ，另外因为不绝地在颈椎椎体形成过大的压力 ，而形成骨质增生 ，也就是俗称的骨刺。
正确的运动伸展颈部 ，应该是速度放慢 ，依循各个运动偏向抵达完全的运动度 ，可在终端角度停留6至10秒再回到原位置。而肌肉的牵拉伸展 ，则依肌肉的走向给予适当力道 ，不宜过大或在终端角度来回震荡 ，以免没抵达健身的***反而拉伤。
伤筋动骨休息100天不是绝对的
人们一般都认为伤筋动骨后需要休养100天 ，之后就可以康复了。这种说法从一个侧面反应出骨折或韧带损伤后的康复需要一个较长的历程。事实上这个说法也有许多误解。骨折和韧带损伤后的愈适时间是因部位、损伤水平、治疗要领差别而有很大差别的。在有些情况下愈合历程中需要新的治疗介入 ，不然再长的期待时间损伤也难以最终康复。
骨折和韧带修复历程中要凭据具体情况接受康复训练 ，积极***地康复训练可以增进愈合历程 ，不然 ，静止期待100天后再运动就会带来许多并发症。骨科术后的患者 ，应该在术后立即介入规范的康复治疗与训练指导 ，因为术后的牢固以及卧床 ，很容易造成肌肉的萎缩与枢纽僵硬 ，甚至心肺功效下降 ，因此随着回复的各个阶段 ，应该给予合适的康复锤炼与治疗 ，可能包括了肌力训练、枢纽运动度训练、本体感受训练、步态训练等等 ，以及种种消除肿胀与疼痛的仪器治疗。
