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骨科医用耗材：400-0088-010
前列腺治疗仪：400-6655-292
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只要生命足够长 ，我们所有人都会得骨枢纽炎 。”日前 ，北京大学第三医院骨科副主任医师蔡宏说 。他体现 ，骨枢纽炎在老年人中十分普遍 ，因此 ，建议老年人要科学运动 ，在日常一些运动如跳广场舞时也要注意适度 。
所有人都会得骨枢纽炎
据蔡宏介绍 ，在我国 ，50岁以上的人约50%患有骨枢纽炎 ，60岁以上抵达60% 。骨枢纽炎的发病率与年龄密切相关 。“实际上 ，如果我们的生命足够长的话 ，我们所有的人都会得骨枢纽炎 。”
什么只要年龄到一定水平都得骨枢纽炎呢？
蔡宏解释说 ，因为它是一种退行性疾病 ，是和老化直接相关的疾病 。骨枢纽炎主要是指枢纽内的软骨爆发退变 ，软骨是人体的器官 ，和头发、牙齿一样都会老化 ，退变以后就会爆发骨枢纽炎 。这是一个人体自然衰老的历程
许多大爷大妈特别热爱的一项运动叫广场舞 ，这种会对他们的枢纽造成损害吗？蔡宏体现 ，运动关于软骨来讲是双刃剑 。
正常情况下 ，运动是必须的 。软骨的营养是需要靠枢纽液来进行营养的 ，人的枢纽在负重的历程当中 ，可以通过软骨受到挤压 ，吸收枢纽内的营养成份 。必须要有运动 ，软骨才华够供上它自己的新陈代谢的需要 。可是 ，如果太过运动 ，软骨细胞受到太过的挤压或者太过的摩擦 ，反而会造成损伤 。
所幸 ，科学的运动可以减少运动历程当中对软骨造成的伤害 。
蔡宏说：“其实 ，在运动的历程当中 ，我们的枢纽会蒙受巨大的力量 ，大部分的这种力量实际上是被枢纽周围的肌肉、肌腱和一些软组织吸收了 ，并不是都通报到软骨 。因此 ，如果你的肌肉比较兴旺 ，就禁止易对软骨造成太过的伤害 。最担心的是一些人 ，平时不加入运动 ，可是 ，在特定的场合 ，好比说单位搞一个运动会 ，马上要进行很是剧烈运动 ，会对软骨造成很大的伤害 。”
“跳广场舞也是一样的 ，广场舞和跑步相比较而言只是有比较多的旋转行动 ，实际上在老年人来说 ，如果他没有经过很好的热身 ，平时锤炼不是许多的情况下 ，他做这种旋转的运动有可能会导致枢纽内的软骨的损伤 。所以 ，需要平时做一些其他的运动 ，并不是说只有跳舞这一项运动 。”蔡宏说 。
