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忌热敷扭伤
腕枢纽、腰部、足踝等处的急性扭伤 ，在人们的日常生活中或种种体育锤炼中屡见不鲜。急性扭伤后局部�？煞浩鹬渍汀⑻弁础⒃硕芟�。扭伤后一些人总喜欢用热毛巾、热热水袋热敷患处 ，以期消肿止痛。其实 ，这种做法是过失的。因为扭伤后局部毛细管破裂出血 ，血液淤滞而形成血肿 ，若热敷患处 ，就会使血管扩张 ，增加出血量。一些人扭伤后局部肿胀并不显著 ，但经热敷后反而肿胀疼痛加剧 ，就是这个原理。
扭伤后 ，应该接纳冷敷�？墒实庇美涿恚碚豪渌┩夥蟛⑻Ц呋贾�。冷敷能使血管收缩 ，降低局部热量 ，减少出血量；抬高患肢可加速血液的回流 ，不至于使血液流到血管破裂处而大宗渗出 ，促使血肿消散。
忌忽视扎人手的木刺
刺扎进了手指很少有人在意 ，可是轻者可爆发炎症 ，重者可伤口化脓甚至得破伤风。
当扎进木刺时 ，如果没有木刺残留在肉内 ，可先用碘酒将伤口处消毒 ，或者再用洁净纱布包扎；如果伤口处内留有木刺 ，就应该设法取出并消毒包扎；如泛起肿胀疼痛、熏染化脓 ，应实时到医院治疗 ，须要时需注射破伤风抗毒素针 ，以免爆发破伤风。
生疮长疖忌随意挤脓
有些人在疮疖内的脓流仅开端形成或虽已有破�？诘春苄〉氖焙� ，请别人或由自己用力挤压 ，企图将疮疖内脓液、脓栓（俗称脓头）挤出来。结果虽有一部分幸运者 ，由于疮疖内脓液、脓栓被顺利地挤出、排净而得痊愈；但却有不少人 ，则因疮疖破�？谛 ⑴б汉瘛⑴ù� ，在用力挤压下 ，仍不可被挤出、排净时 ，就爆发了种种并发症。
轻者局部炎症规模显著扩大 ，疼痛加重 ，病期延长；重者因脓液或脓栓被挤入脓腔内部离开放的小静脉或静脉窦内 ，从而迅速泛起严重的脓毒血症或败血症 ，病人除泛起寒战、高热、意识障碍外 ，还可能泛起全身性多发性疖肿 ，或驱干、肢体爆发一个或数个深部脓肿 ，有的则可泛起脑、肺、肝等重要脏器的化脓性病变。如果疮疖长在鼻唇部的危险三角区 ，用力挤压后可使熏染迅速在颅内扩散 ，造成海绵窦熏染性栓塞 ，病人可很快死亡。所以疮疖患者 ，切忌随意挤脓。
患了疮疖后 ，应该请医生给予合理的治疗：外敷药膏 ，内服或注射抗菌药。待其自然破溃流脓或切开排脓 ，经过更换敷料逐渐痊愈。
忌用冷水浸泡冻伤的肢体
在严寒地区 ，民间曾有用冷水浸泡冻伤肢体的治疗要领 ，这种要领是不科学的。有关研究事情者通过大宗研究发明 ，冻伤者经冷水浸泡后 ，轻则加重冻伤 ，重则可以致残 ，所以应当破除这种不科学的做法。
正用的做法是：在肢体冻伤的冻结期 ，立即用40～42℃的温水浸泡复温 ，一直浸泡到指甲或皮肤泛起潮红为止。温水复温可减少冻伤的肢体伤残水平 ，甚至不残。动物实验证明 ，冻伤后立即复温者 ，组织存活率可达70％以上。
忌火烤冻伤
冬天里 ，天气严寒 ，手足容易冻伤 ，但切忌火烤。不然 ，冻伤加重 ，甚至爆发溃烂。因为冻伤处 ，先是血管收缩 ，此后爆发血管痉挛 ，阻碍血液流通 ，如果用火烤 ，或用热水烫 ，外貌的血管会扩张 ，而深部的血管仍处于痉挛状态。由于血液回流不畅 ，皮下组织缺氧 ，代谢产品不可排出 ，会使冻伤加重 ，甚至爆发溃烂。因此 ，冻伤忌火烤。
伤后 ，局部可用手揉搓或慢慢加温为宜。
化脓性伤口忌用龙胆紫
忌换药过频
身体因创伤或炎症而形成创面时 ，适外地换药 ，坚持局部清洁 ，有利于消炎和愈合。若换药过频 ，则倒运于局部组织的再生 ，影响创口的愈合。因为伤面愈合历程中 ，血液中的纤维素和白细胞中的渗出物在伤面上形成一种薄膜 ，笼罩在肉芽组织的外貌 ，�；と庋孔橹纳�。
别的 ，在熏染伤面上的糜烂、化脓组织中 ，还爆发一种特珠物质 ，刺激种种所需要的细胞生长 ，从而促使创面愈合。若换药过频 ，使�；つつ岩陨� ，或将�；つて苹� ，倒运于伤口的愈合�；灰┘晒�。
