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骨科医用耗材：400-0088-010
前列腺治疗仪：400-6655-292
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外牢固支具牢固带类产品---
东科圣康品牌医用外牢固支具、医用牢固带系列产品主要由铝合金板、塑料板、人造革、铆钉等质料加工制成 ，属于正规器械准字号产品 ，规格型号涉及膝枢纽支具、下肢医用外牢固支具、头颈胸支具、肋骨牢固带、多头胸带、足踝牢固带等300余种 ，可适用于骨伤科、外科、急诊科、矫形科、康复理疗科、120现场抢救等科室针对患者身体各个患部的抢救牢固、骨折和扭伤、韧带拉伤等外牢固治疗与康复 ，产品松紧可调 ，通用性较好 ，可重复使用 ，操作简单便当 ，产品用料规范切合相关器械标准与要求 ，有正规器械批准文号和器械生产资质 ，可招投标可进医保和新农合 ，同时是全国多个地区主办公立机构医用耗材集中采购、阳光采购项目中标产品 。
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近年来 ，腰椎病患者逐步走向年轻化 ，越来越多的中青年患上腰椎病、颈椎病 ，究其原因照旧因为不良的生活习惯 。下面为各人总结了8个常见的习惯性伤骨坏姿势 ，看看你有没有“中招”吧!
1、垂头看电脑玩手机
身体往前弯、驼背、垂头看电脑 ，这种典范的“猿人姿势” ，会使得肩颈太过紧绷、腰椎担负大 ，导致颈椎过早退化 ，甚至患上椎间盘突出 。用电脑时 ，建议尽可能坚持背部挺直 ，眼睛俯视电脑约15～20度 。玩手机时 ，建议将手机举起 ，尽可能与眼睛平视 。
2、走路弯腰驼背
走路或站立驼背时 ，身体为了平衡 ，肚子会凸出来 ，这时上半身的力量会压迫在腰椎上 ，恒久如此容易腰酸、腰椎长骨刺或滑脱 ，膝盖也更易老化 。建议少穿高跟鞋 ，抬头平视前方 。
3、靠坐在床头看书
许多人喜畛刳睡前将头、背靠在床头 ，整条腿平放 ，或坐或卧在床上看书 。这个姿势很伤脊椎、骨盆与膝盖 。建议睡前看书别凌驾15分钟 ，或改成将一腿弯曲、另一腿伸直的姿势 ，数分钟后交换 ，制止压力集中在一个点上 ，导致肌肉疲劳 。
4、过失穿鞋法
直接弯腰穿鞋 ，腰椎蒙受的压力很大 ，建议找张椅子坐下来 ，或者整个身体蹲下来穿鞋 ，制止腰椎受伤 。
5、趴着睡
这会加大腰椎和颈椎压力 。有背痛或颈痛的人尤其不可趴着睡 ，要正躺或侧睡 。要选择高度适中的枕头 ，不可让颈椎悬空 ，还应制止床垫过软 ，不然无法支撑脊椎 。
6、夹着电话筒
如果将话筒夹在脖子上打电话 ，肌肉会太过用力收缩 ，颈椎容易受伤 。***使用耳机或扩音器 。同样地 ，如果老侧着身子在沙发上睡着了 ，会加速椎间盘或枢纽的退化 。
7、身体前倾背后悬空
许多人喜欢斜瘫在沙发上 ，或坐着时身体往前弯 ，这种不良坐姿会对腰椎爆发很大的担负 。建议将臀部坐到尽头 ，使背部平贴椅背 ，或使用腰垫 ，双脚平放地面 。
8、起床行动太快
许多人早上醒来就从床上弹起 ，哪怕是年轻人也很容易闪到腰 ，因为躺了一晚 ，僵硬的肌肉还没松开 。建议起床时先翻身侧躺 ，然后用手部的力量将上半身撑起来 ，再把脚移到床外 ，放在地板上 ，慢慢起身 。
