金年会

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首先，饮食方面，建议患者应戒烟、限酒，尤其是高度的白酒，禁食辛辣刺激的食物，可能会加重前列腺的水肿，增加梗阻和排尿困难的症状。

另外，也建议患者减少饮用咖啡和浓茶、减少远程的骑自行车，或者坐较凉的椅子等。它们都可能会加重尿频、尿急的症状。夏天要少吹空调，因为如果吹空调导致伤风、受凉等也会使前列腺水肿，从而加重下尿路的症状。

        1.主食及豆类的选择：可选用有利尿的主食，如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有富厚的大豆异黄酮类物质。
　　2．肉蛋奶的选择：有些肉类食品有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类照旧硒的***来源，蚝、牡蛎则含有富厚的锌元素。
　　3．蔬菜的选择：可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒、散血消肿。
　　4．水果的选择：可供前列腺疾病患者选择的水果有西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。 
　　5．其他：其他食物中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大宗的锌元素，前列腺患者可适当多食。

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