金年会

男人的前列腺就好比女人的乳腺
，总是容易泛起这样或那样的问题。在男人的一生中
，有凌驾一半的男人会遇到前列腺问题（如前列腺炎、前列腺增生等）的困扰。预防前列腺疾病
，就应该从引发前列腺疾病的因素抓起
，将前列腺疾病抹杀在萌芽之中。

前列腺是男性独吞的器官 医生眼中它有四大怪：

首先一怪
，长不绝。随着年龄增长
，人的大大都器官都会萎缩
，这是正常的衰老现象。但前列腺却差别
，它在人变老之后
，还会一直不绝地增长。目前
，这在医学上照旧一个谜。但可以肯定的是
，前列腺的不绝增长与男人睾丸排泄的雄激素密切相关。

第二怪
，藏得深。前列腺很隐蔽
，深深地藏在男性骨盆里
，在体表是摸不到的。前列腺前面是耻骨
，后面是直肠
，上面还连着膀胱。只有医生戴上手套
，伸进直肠里才华摸到它。

第三怪
，装得多。前列腺体只有一个栗子巨细
，但这个小小的器官里却有尿道、射精管等好几个管道穿越而过。

第四怪
，患病率高。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌这三种疾病的患病率很是高。在男人的一生中
，有凌驾一半的男人会遭到前列腺炎的困扰；50岁以上的北京男性
，有40%都有前列腺增生症；在近十年
，北京前列腺癌的患病率增长是200%。

那么
，诱发前列腺疾病的因素主要有哪些呢？

诱发前列腺疾病的因素可用4个字来概括
，划分是：“憋”、“冷”、“欲”、“酒”。

1、憋

冬天气温严寒
，有的男人在寒夜里会因为怕冷而不肯意起床撒尿。有专家体现
，憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿会使尿道压力升高
，尿液有可能逆流进入前列腺
，引起前列腺炎；另外
，男性憋尿会使尿液中的一些晶体物质会沉积在前列腺组织中
，与腺管内的淀粉样物质、上皮细胞、嘌呤、胆固醇等包绕形成结石
，阻塞前列腺液排出管道导致前列腺液引流不畅
，从而引发前列腺炎。

2、冷

男人的睾丸畏惧热
，而前列腺却畏惧冷。这主要是因为天气转冷会使男人的前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张
，造成慢性充血
，从而使尿道内压增加
，严重时可引起逆流。如果男性尿道情况有变革就容易加重前列腺液的淤积
，导致尿频、尿急等前列腺疾病爆发。

3、欲

什么事都不可以太过
，性生活也是。男人一旦纵欲
，前列腺就极容易泛起问题。一般来说
，性生活频繁、私生活紊乱容易使前列腺太过充血。另外
，男人在射精时突然中断性交或频繁的自慰都有可能引发前列腺疾病。

4、酒

由于酒有扩张血管的作用
，所以人体吸收酒精后
，前列腺会很快充血
，恒久以往会引发前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人恒久饮酒
，列腺炎就禁止易治愈
，纵然治愈也很是容易复发。有研究显示
，前列腺会在“醉酒“后需要经过3—5天才可恢复
，所以为了前列腺的健康
，男人应该减少酒精的摄入量。

想要前列腺好 多吃南瓜子

从中医角度讲
，南瓜子性平
，味甘
，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用南瓜子治疗蛔虫病、手足浮肿等。

从西医角度说
，已有相关研究标明
，男性每天食用约50克炒熟的南瓜子
，可治疗前列腺肥大
，还可预防前列腺癌。

从营养学角度说
，南瓜子含有富厚的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养身分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的爆发
，还可以增进患者排出结石。更重要的是
，南瓜子中的活性身分和富厚的锌元素
，对前列腺有保健作用。

别的
，另有研究标明
，当男性血液中缺锌时
，前列腺就会肿大、增生。正常情况下
，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高
，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子
，可防治前列腺肥大
，增进性功效
，一举两得。