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外牢固支具牢固带类产品---
东科圣康品牌医用外牢固支具、医用牢固带系列产品主要由铝合金板、塑料板、人造革、铆钉等质料加工制成 ，属于正规器械准字号产品 ，规格型号涉及膝枢纽支具、下肢医用外牢固支具、头颈胸支具、肋骨牢固带、多头胸带、足踝牢固带等300余种 ，可适用于骨伤科、外科、急诊科、矫形科、康复理疗科、120现场抢救等科室针对患者身体各个患部的抢救牢固、骨折和扭伤、韧带拉伤等外牢固治疗与康复 ，产品松紧可调 ，通用性较好 ，可重复使用 ，操作简单便当 ，产品用料规范切合相关医疗器械标准与要求 ，有正规器械批准文号和器械生产资质 ，可招投标可进医保和新农合 ，同时是全国多个地区主办公立机构医用耗材集中采购、阳光采购项目中标产品。
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目前电脑与网络普及 ，许多青少年学子无论搜寻资料、写报告、聊天、甚至玩游戏 ，都长时间地使用电脑 ，一方面长时间的坐姿造成腰椎过大的担负与压力 ，容易腰痛腰酸 ，另方面则因为姿势的不正确 ，形成颈椎的种种问题 ，以及颈肩乃至上背部的肌筋膜慢性炎症 ，进而引发头痛头晕 ，肩颈的僵硬与酸痛。
坐姿相较于站姿 ，对脊柱的压力是更大的 ，因此建议坐姿勿凌驾1个小时 ，应该起身运动运动。另外不正确的坐姿经常是一个头部前倾的位置 ，这将使得颈椎的担负过大 ，造成包括颈椎椎间盘、小面枢纽、椎间孔等等问题 ，而在软组织方面 ，容易造成枕部的肌肉紧绷、颈部肌肉的劳损或痉挛、肩部上背部的肌筋膜发炎等等。在临床上越来越容易见到青少年所拍的X光片 ，已经提早泛起了退行性病变的现象 ，无论青少年自己或是家长 ，都应该特别留意问题的严重性。
脚踝扭伤了应该先冰敷
天气晴朗 ，孩子们的户外运动增加了 ，打球、游泳、郊游、爬山 ，脚踝易受损伤 ，如那边置才恰当呢?脚踝扭伤应该立即冰敷 ，冰敷时间为每次10~15分钟 ，冰敷时间间隔1~2小时 ，并且应该将伤腿垫高 ，如此才华制止肿胀。若受伤之后立即接纳热敷 ，将会使肿胀越发严重!应该冰敷72小时之后 ，再视状况改为热敷。而用药膏不当的推揉 ，也很容易形成二次伤害。脚踝扭伤之后 ，应该到规范专业的医院做检查 ，确定有无骨折 ，韧带有无损伤 ，枢纽有无脱位等等状况 ，守旧治疗可接纳牢固方法。
颈肩酸痛
快速的转头转脖子的做法不可取
颈椎是脊椎椎体之中比较小的 ，而运动度却是最大的 ，所以容易因行动不当而受伤。如此快速的绕圈运动 ，容易因为运动过大而造成肌肉或韧带的拉伤 ，或是椎间盘的突出 ，另外因为不绝地在颈椎椎体形成过大的压力 ，而形成骨质增生 ，也就是俗称的骨刺。
正确的运动伸展颈部 ，应该是速度放慢 ，依循各个运动偏向抵达完全的运动度 ，可在终端角度停留6至10秒再回到原位置。而肌肉的牵拉伸展 ，则依肌肉的走向给予适当力道 ，不宜过大或在终端角度来回震荡 ，以免没抵达健身的***反而拉伤。
